Головна / Блог / Instagram
Instagram

IG shadow-ban чекліст — 9 речей перевірити по порядку

11 грудня 2025 р. · 10 min · автор GrowSub team
Кожен симптом, кожен діагностичний тест, 48-годинний скид що фіксить 80% випадків. Плюс: три речі які всі хвалять але які не працюють.

Нам пишуть цей DM двічі на тиждень. "Мене забанив shadow-ban, допоможіть". Половину випадків це не shadow-ban, а просто поганий пост.

Справді shadow-banned?

9 симптомів за суворістю: 1. Твої пости з'являються коли ТИ шукаєш хештеги але не коли друг з іншого акаунту. 2. Охоплення впало 60%+ на останніх 5-7 постах проти 30-денного середнього. 3. Explore reach близько нуля. 4. Немає нових сповіщень про підписників 48+ годин. 5. Перегляди сторіс впали 30%+. 6. Пошук не автозаповнює твій @username для не-підписників. 7. Comment reach у чужих постах пригнічений. 8. Reels views різко зрізані нижче baseline. 9. Пряме посилання на профіль ззовні працює нормально.

6+ симптомів = ймовірно restriction. 3-5 = поганий тиждень. 1-2 = нічого.

48-годинний скид

1. Стоп постити 48 годин. 2. Розлогін на всіх пристроях. 3. Видалити застосунок, 24h, перевстановити. 4. Залогін. Не постити. 5. Вручну залайкати/прокоментувати 15-20 постів у ніші за 12 годин. 6. Одна сторіс. Wait 6h. 7. Одна карусель (не reel). Wait 12h. 8. Повернення до звичайного постингу.

Фіксить ~80% випадків.

Що не працює

Продовжуй читати.

Отримуй нові пости на email.

Один пост кожні 3-6 тижнів. Ніякого крос-промо, ніяких піарів курсів.